FITNESS & YOGA in Rothenburg ob der Tauber
mit Thilo & Franzi 

STUNDENPLAN - OFFENE STUNDEN & KURSE

Montag

06:30 - 07:30: Morning Flow - mit Franzi 

09:00-10:00: MAMA YOGA - mit Franzi 

19:45-21:00:  VINYASA YOGA (Einsteiger) - mit Thilo


Dienstag

8:45 - 10:15: ASHTANGA YOGA (Einsteiger)  mit Thilo


Mittwoch

17:30 - 19:00: HATHA YOGA (Einsteiger) - Offene Stunde mit Thilo

18:00 - 19:00: YOGA in Dombühl: mit Franzi  !Mit Voranmeldung!

19:15 - 20:45: ASHTANGA YOGA  mit Thilo 


Donnerstag

19:00 - 20:30: HATHA YOGA in Windelsbach - mit Thilo  

17:30 - 19:00: ASHTANGA YOGA (Einsteiger) -  mit Franzi 

19:15 - 20:45:  YIN YOGA - mit Franzi 


Freitag

16:45 - 18:00: HATHA YOGA (Einsteiger) - mit Thilo


Sonntag 

09:00 - 10:30: VINYASA FLOW - mit Franzi 




OFFENE STUNDE

Du kannst jederzeit mit deiner Yogapraxis einsteigen, da die Stunden für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet sind. Vorteil: Du bist flexibel in Zeit und Kurswahl.

Bei allen Klassen gilt das Prinzip: First come, first serve.

Bitte 10 Minuten vor Kursbeginn da sein. 


PRIVATSTUNDEN:

Wer eine ganz individuelle Betreuung sucht, kann gerne eine Privatstunde beim Lehrer seiner Wahl buchen. Preise auf Anfrage. 

Vorteile:

  • Individuelle, auf Dich zugeschnittene Betreuung
  • Schnelle, sichtbare Erfolge
  • Ganzheitliche Betreuung - Bewegung, Ernährung, Mindset
  • Motivationshilfe


KURSE MIT ANMELDUNG*:


Diese sind progressiv aufgebaut mit Fokus auf genaue Ausführung und tieferem Verständnis der Asana. 
Wir verbinden die Praxis einer offenen Stunde mit Theorie und Yogaphilosophie. 
Dadurch bekommst Du ein breites Wissen darüber was Yoga wirklich ist und wie Du es in Deinen Alltag integrieren kannst. 
Zudem lernst Du gezielte Übungen und Strategien für die Linderung von Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.
Beide Kurse  sind perfekt geeignet für Yogaeinsteiger um Asanas und Philosophie von Grund auf zu lernen. Erfahrenere Yogis können hier ihr Wissen und ihre Praxis vertiefen. 

Wir haben eine maximale Teilnehmerzahl von 8 Personen.

Vorteile: 

  • Garantierter Platz in der Gruppe
  • Kombination aus Praxis und Theorie
  • Progressiver Aufbau zur optimalen Leistungssteigerung und Verbesserung 
  • Intensiver Austausch mit dem Lehrer und innerhalb der Gruppe


Anmeldung unter: info@inandout-journey.de oder telefonisch 015128833939



*Rücktrittsbedingungen: Deine Anmeldung ist grundsätzlich verbindlich. Der kostenfreie Rücktritt von der Teilnahme an einem Kurs muss spätestens 7 Tage vorher persönlich bzw. schriftlich (z.B. per Email) erklärt werden. Bei Rücktritt eines Kurses unter sieben Tagen wird 50% der Kursgebühr fällig, bei Krankheit und Ähnlichem bitten wir um Vorlage eines Attestes. Wir bitten um Ihr Verständnis, dass wir aus administrativen Gründen bei den Rücktritts-Bestimmungen keine Ausnahmen machen können.